Mindfulness retraite in Maleisië
29/09/2014
Een retraite met Patrick Kearney & Kit Laughlin
Sasanarakkha Buddhist Sanctuary
Taiping / Maleisië
7 – 21 december 2014
De retraite met de Australische leraren Patrick Kearney en Kit Laughlin is een bijzondere retraite, op een prachtige plek. Patrick is een van de beste westerse meditatieleraren en Kit is een beroemde stretch therapeut. Fysieke oefeningen worden geïntegreerd in de praktijk van het mediteren. Dat is een unieke combinatie, die goed werkt.
Voor iedereen
De retraite is in het Engels en geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Het is eventueel mogelijk voor een week te boeken.
Patrick en Kit werken volgens de principes van dana. Dat betekent dat de volledige cursus (inclusief het verblijf en de maaltijden) op donatiebasis wordt gegeven.
Patrick Kearney (op de foto rechts)
De kennis van Patrick is uniek. Hij heeft Pali(taal) gestudeerd en gaat in zijn onderwijs terug naar de pure betekenis van mindfulness. Hij past de oudste meest betrouwbare teksten hierover van de Boeddha toe op ons dagelijks leven in deze tijd. Daarnaast heeft Patrick veel meditatie ervaring. Hij woonde tientallen jaren in kloosters in Azië, waarvan langere tijd als monnik. Hij is vooral getraind binnen de Mahasi traditie, maar beoefent ook meer vrije methodes zoals die van U Tejanya. Zijn benadering is ondogmatisch.
Kit Laughlin (op de foto links)
Kit heeft de Strech Therapy ‘uitgevonden’. Hij noemt het ook wel Posture & Flexability. Hij geeft workshops overal ter wereld, heeft er bestsellers over geschreven en je kunt zijn lessen ook volgen op een DVD of op youtube. De integratie van deze oefeningen met boeddhistische meditatie is iets van de laatste jaren en het werkt fantastisch. Hij biedt de cursisten van deze retraite dagelijks een uur lichaamswerk aan. Een cadeau!
In de grote meditatieruimte worden de workshops gehouden en wordt er gezamenlijk gemediteerd. En overal op het terrein vind je rustige plekken in de natuur om je terug te trekken, met alleen het geluid van kabbelende beekjes, vogels en aapjes op de achtergrond.
Een team van vrijwilligers maakt iedere dag weer heerlijke gevarieerde gezonde maaltijden klaar.
Er is een winkeltje met heel veel interessante boeken en cd’s van bekende oosterse en westerse leraren. Deze worden gratis beschikbaar gesteld, zodat ze toegankelijk zijn voor iedereen. De uitgaven worden gesponsord. En natuurlijk doe je een donatie naar draagkracht in de box.
Aanmelding en meer informatie
Op de website van Sasanarakkha vindt u meer informatie over de retraite en de aanmelding daarvoor. U kunt voor vragen over de retraite, vliegtickets naar Kuala Lumpur, de bus naar Taiping en alle praktisch informatie contact opnemen met Reis-idee.