Meditatiereizen
18/06/2018
Hoe kiest u de juiste meditatiereis?
De spirituele vakantie is aan een ware opmars bezig. Er worden steeds meer body & mind-vakanties, yoga & mindfulness-weekenden en retraites in kloosters aangeboden. Er is veel aanbod en er zijn veel verschillende soorten meditatie trainingen. De kans is groot dat u door de bomen het bos niet meer ziet. U vraagt zich misschien af: welke vakantie past bij mij?
Laat u adviseren door een expert
Reis-idee werkt samen met Marnix van Rossum. Marnix is psycholoog, studeerde af op Mindfulness aan de Universiteit van Amsterdam en volgde 6 jaar intensieve meditatietrainingen in Azië. Hij verbleef hoofdzakelijk in meditatiecentra en kloosters in India, Myanmar, Nepal, Thailand en Maleisië. Gedurende deze periode woonde hij anderhalf jaar als boeddhistisch monnik in een Birmees klooster.
De benadering van Marnix is ondogmatisch. Hij heeft een achtergrond in zowel het Tibetaans boeddhisme, als in verschillende mindfulness-Vipassana tradities, zoals Goenka, Mahasi en Ashin Tejaniya.
Wilt u persoonlijk kennismaken met Marnix? Neem gerust contact op. Soms organiseren we een themalunch.
De reis die u verder helpt in het leven
Marnix weet als geen ander hoe moeilijk het is de juiste plek te vinden voor een retraite. Hij kan u persoonlijk adviseren over de methode die voor u kan werken. Dat hangt onder meer af van uw voorkeur, meditatie ervaring, mentale gesteldheid en of u behoefte heeft aan veel opgelegde discipline, of juist niet.
Er is ook een praktische kant. Hoeveel tijd kunt u investeren? Wilt u graag wat meer comfort, of mag het verblijf eenvoudig zijn? Heeft u veel begeleiding nodig, of mediteert u liever zelfstandig? En er moet plaats zijn in het centrum of klooster in de periode dat u er een cursus wilt doen. Dit zoekt Reis-idee allemaal voor u uit.
Tip: tiendaagse cursus Vipassana
Vipassana, inzichtmeditatie zoals onderwezen door S.N. Goenka, is heel erg populair tegenwoordig. Het is een eeuwenoude praktische techniek die losstaat van iedere vorm van religie. Je leert het in een tiendaagse cursus.
De cursussen worden overal ter wereld gegeven. Ze worden uitsluitend gefinancierd door vrijwillige bijdragen van oud-studenten, dat wil zeggen degenen die een volledige cursus voltooid hebben. Op deze wijze wordt er in deze traditie slechts financieel bijgedragen door hen die voor zichzelf het nut van deze meditatie hebben ondervonden. Er zijn veel Vipassana centra, met veel aanbod, maar toch zijn er vaak wachtlijsten.
Wat kan Reis-idee voor u doen?
- Wilt u een meditatiecursus volgen, gecombineerd met een vakantie? Reis-idee kan voor u een aantrekkelijke combinatie meditatie/vakantie adviseren of compleet verzorgen.
- Wilt u uw hele vakantie besteden aan een meditatiecursus? Reis-idee zoekt een geschikt centrum of klooster voor u en organiseert desgewenst de reis ernaartoe. Op basis van veel eigen ervaring met retraites in meerdere landen en in overleg met Marnix.
- Wilt u deelnemen aan een langdurige retraite in een klooster? Via Reis-idee kunt u persoonlijk met Marnix overleggen over de beste plek voor u voor zo’n retraite. Wij bieden u kosteloos een telefonisch overleg of een skype gesprek van een half uur aan.
Via het contactformulier kunt u informatie opvragen. En bel gerust naar Reis-idee als u vragen heeft: +31 6 2788 7047
MINDFULNESS-Back to the roots
Marnix heeft een soort Lonely Planet geschreven voor retraites: MINDFULNESS – Back to the roots. Lees erover in het Boeddhistisch Dagblad. Het boek kan besteld worden bij Gigaboek.