Meditatiereizen

18/06/2018

Hoe kiest u de juiste meditatiereis?

De spirituele vakantie is aan een ware opmars bezig. Er worden steeds meer body & mind-vakanties, yoga & mindfulness-weekenden en retraites in kloosters aangeboden. Er is veel aanbod en er zijn veel verschillende soorten meditatie. De kans is groot dat u door de bomen het bos niet meer ziet. U vraagt zich misschien af: welke vakantie past bij mij?

Laat u adviseren door een expert

Marnix van Rossum

Reis-idee werkt samen met Marnix van Rossum. Marnix is psycholoog, studeerde af op Mindfulness aan de Universiteit van Amsterdam en reisde 6 jaar door Azië. Hij verbleef hoofdzakelijk in meditatiecentra en kloosters in India, Myanmar, Nepal, Thailand en Maleisië. Gedurende deze periode woonde hij bijna twee jaar als boeddhistisch monnik in een Birmees klooster.

De benadering van Marnix is ondogmatisch. Hij heeft een achtergrond in zowel het Tibetaans boeddhisme, als in verschillende mindfulness-Vipassana tradities, zoals Goenka, Mahasi en Ashin Tejaniya. Hij is oprichter van MINDFULNESS.in

Wilt u persoonlijk kennismaken met Marnix? Neem gerust contact op. Soms organiseren we een themalunch.

De reis die u verder helpt in het leven

Marnix weet als geen ander hoe moeilijk het is de juiste plek te vinden voor een retraite. Hij kan u persoonlijk adviseren over de methode die voor u kan werken. Dat hangt onder meer af van uw voorkeur, meditatie ervaring, mentale gesteldheid en of u behoefte heeft aan veel opgelegde discipline, of juist niet.

Er is ook een praktische kant. Hoeveel tijd kunt u investeren? Wilt u graag wat meer comfort, of mag het verblijf eenvoudig zijn? Heeft u veel begeleiding nodig, of mediteert u liever zelfstandig? En er moet plaats zijn in het centrum of klooster in de periode dat u er een cursus wilt doen. Dit zoekt Reis-idee allemaal voor u uit.

Tip: tiendaagse cursus Vipassana

Vipassana, inzichtmeditatie zoals onderwezen door S.N. Goenka, is heel erg populair tegenwoordig. Het is een eeuwenoude praktische techniek die losstaat van iedere vorm van religie. Je leert het in een tiendaagse cursus.

De cursussen worden overal ter wereld gegeven. Ze worden uitsluitend gefinancierd door vrijwillige bijdragen van oud-studenten, dat wil zeggen degenen die een volledige cursus voltooid hebben. Op deze wijze wordt er in deze traditie slechts financieel bijgedragen door hen die voor zichzelf het nut van deze meditatie hebben ondervonden. Er zijn veel Vipassana centra, met veel aanbod, maar toch zijn er vaak wachtlijsten.

Wat kan Reis-idee voor u doen?

  • Wilt u een meditatiecursus volgen, gecombineerd met een vakantie? Reis-idee kan voor u een aantrekkelijke combinatie meditatie/vakantie adviseren of compleet verzorgen.
  • Wilt u uw hele vakantie besteden aan een meditatiecursus? Reis-idee zoekt een geschikt centrum of klooster voor u en organiseert desgewenst de reis ernaartoe. Op basis van veel eigen ervaring met retraites in meerdere landen en in overleg met Marnix.
  • Wilt u deelnemen aan een langdurige retraite in een klooster? Via Reis-idee kunt u persoonlijk met Marnix overleggen over de beste plek voor u voor zo’n retraite. Wij bieden u kosteloos een telefonisch overleg of een skype gesprek van een half uur aan.

Via het contactformulier kunt u informatie opvragen. En bel gerust naar Reis-idee als u vragen heeft: +31 6 2788 7047

MINDFULNESS-Back to the roots

Marnix heeft een soort Lonely Planet geschreven voor retraites: MINDFULNESS – Back to the roots. Lees erover in het Boeddhistisch Dagblad.

Het boek kan besteld worden bij Gigaboek.

Mindfulness Wandeltocht op Ibiza

29/04/2017

Van 2 t/m 4 september 2017

€ 349,00

exclusief het vliegticket
inclusief overnachtingen in tenten, alle maaltijden en bagagevervoer

Ver weg van de drukke stranden en het massatoerisme maakt u een trektocht van 3 dagen langs de stille noordkust van het eiland Ibiza. Het vertrekpunt ligt in de omgeving van Saint Miguel de Balansat.
U wandelt door een adembenemend stukje Ibiza, over heuvels en langs verlaten zandstranden. Met elke stap vermindert de stress van thuis. Het is een ontdekkingsreis naar het onbekende Ibiza en vooral een pelgrimstocht naar het hier en nu.
De ochtenden starten met stretching en een adem meditatie. Onderweg zijn er meditatie momenten om de aandacht steeds weer terug te brengen naar het lopen. Op het eind van de dag wordt er weer stretching gegeven en leert u mindful om te gaan met vermoeidheid en pijnlijke spieren. Er is voldoende ruimte voor individuele vragen en meditaties.
U overnacht in een tent in de natuur. Voor kampeerspullen en de maaltijden onderweg wordt gezorgd. Uw bagage wordt  vervoerd. U loopt alleen met een dagrugzakje. Het wandelniveau is gemiddeld en wordt aangepast aan de groep.

Deze tocht wordt begeleid door Toby Clarke (oprichter van Walking Ibiza) en Elsbeth Bier (gediplomeerd en gecertificeerd mindfulness trainer en wandelcoach).

Ibiza

Over de aantrekkingskracht van Ibiza bestaan heel wat spannende theorieën. Het zou magische krachten bezitten en gezegend zijn door de goden. Er heerst in ieder geval een bijzondere sfeer. In het noorden vind je nog steeds hippie communes. Door de straten rijden beschilderde Eendjes en Volkswagenbusjes en op de ongerepte strandjes wordt ’s ochtends vaak yoga gedaan. Bekend als feesteiland, maar ook het eiland van groene heuvels, kristalheldere baaien en schilderachtige dorpjes in het binnenland. Ga het zelf ontdekken.

Toby Clarke, uw gids en oprichter van ‘Walking Ibiza’


Toby werd geboren op Ibiza als kind van hippie ouders. Een heerlijke jeugd tot hij op zijn tiende in Engeland naar school moest. Hij rolde in een ‘normaal’ leven met een baan, een auto en een huis. Gelukkig ontmoette hij Belinda en samen besloten ze na omzwervingen zich op Ibiza te vestigen.
Hij herontdekte lopend en kamperend de omgeving van zijn jeugd. Van het een kwam het ander en ‘Walking Ibiza’ was geboren. Zijn dagtochten zijn een groot succes op het eiland.
Verwonder u met hem over de planten en dieren die u onderweg tegenkomt.

Elsbeth Bier, gediplomeerd mindfulness trainer en wandelcoach

Elsbeth heeft met Toby meegewandeld vorig jaar en was zo enthousiast over de prachtige omgeving, de relaxte sfeer en de kennis van Toby, dat ze graag met hem wilde samenwerken. Het resultaat is deze eerste mindfulness wandeltocht.

“Ik loop op een bergpad naar beneden en ineens word ik gegrepen door de azuur blauwe zee, een warme wind door mijn haren…Ik voel een emotie van verwondering en blijdschap…de tijd staat even stil, geen toekomst of verleden, alleen maar dit moment. Ik ga volledig op in de ervaring van dat moment, waar ik ga is waar ik ben. Dat is mindfulness.

Elsbeth Bier”

Heeft u belangstelling voor deze reis?

Neem voor meer informatie over deze tocht contact op met Elsbeth.
Er kunnen maximaal 10 mensen deelnemen, dus wacht niet te lang met boeken. Neem eventueel vast een optie.

E-mail: elsbeth.bier@gmail.com & telefoon: 026 4432522 & mobiel: 0638725568

Het vliegticket, het vervoer op het eiland en een reis- en annuleringsverzekering regelt u in principe zelf. Het hangt van de deelnemers af of er taxi’s gedeeld kunnen worden.

Als u besluit te boeken (en als er nog plaats is) krijgt u van Elsbeth een boekingsnummer, waarmee u direct bij ‘Walking Ibiza’ boekt en betaalt.

Neem contact op met Reis-idee:

  • als u een leuk adresje zoekt om de reis te verlengen
  • voor advies over verzekeringen en (de goedkoopste) vliegtickets
  • om deze reis privé te boeken, op een andere datum

Festival van Liefde

06/07/2015

Reis-idee heeft steeds meer vraag naar spirituele reizen. Energie opdoen op een mooie plek, waar bijvoorbeeld ’s morgens yoga lessen worden gegeven en waar je kunt mediteren. Gezond, lokaal en lekker eten maakt meestal ook deel uit van deze vakantiewens. Er is steeds meer aanbod voor dergelijke vakanties, ook in Nederland of niet te ver weg in Europa.

festivalvanliefde

 

 

 

 

Festival van Liefde voor jong en oud

Wilt u ook eens een inspirerende invulling geven aan de zomervakantie? Nieuwe energie opdoen voor uw dagelijkse leven? Misschien is het Festival van Liefde iets voor u? 

Het Festival van Liefde vindt plaats op een fantastische locatie in de Spaanse Pyreneeën. Hier worden uitdagende workshops gegeven door trainers, met passie en liefde voor hun vak. Open je hart, ontmoet nieuwe mensen en laat je inspireren.

website2

U kunt ter plekke elke dag kiezen uit 9 workshops, 6 in de ochtend en 3 in de middag. In de avond is er meditatie, zingen, sound healing, theater en open podium. Er is natuurlijk ook ruimte om lekker te zwemmen of een stadje te bezoeken.

website

Bent u geïnteresseerd? Lees dan hier verder over dit festival. Of neem contact op met Reis-idee voor andere spirituele reisideeën. Heeft u de pagina Meditatiereizen al bezocht?   

Over Reis-idee

Reis-idee is opgericht door ervaren reiziger Els Kaskens. Els is een persoonlijke reisadviseur. Ze luistert goed naar uw vakantiewensen, denkt met u mee en geeft onafhankelijk advies. Reis-idee werkt samen met lokale specialisten en kleinschalige reisorganisaties. De doelgroep van Reis-idee varieert van mensen die voor luxe kiezen tot mensen die liever met de rugzak weggaan. De service van Reis-idee is uniek en toegankelijk voor elk budget.

Lees meer over Els Kaskens »

Voor elke reiswens een goed idee

– een bijzonder vakantiehuis
– een verrassende stedentrip
– een meditatie klooster in Azië
– een wandeltocht met bagagevervoer
– een kleinschalige rondreis

 

Bel met Els: +31 6 2788 7047

 

Kijk ook eens op Facebook

1264 mensen vinden de reistips leuk.

Uitgelicht

* Laat u adviseren door een expert:
Meditatiereizen

* Zo heilzaam kan een vakantie zijn:
Ayurveda in India en Sri Lanka

* Marokkoreis met 2 wandeldagen:
Van Marrakech naar de Sahara




Lees voor inspiratie het blog reisideeën»