Mindfulness retraite in Maleisië

29/09/2014

 Een retraite met Patrick Kearney & Kit Laughlin

Sasanarakkha Buddhist Sanctuary

Taiping / Maleisië

7 – 21 december 2014

De retraite met de Australische leraren Patrick Kearney en Kit Laughlin is een bijzondere retraite, op een prachtige  plek. Patrick is een van de beste westerse meditatieleraren en Kit is een beroemde stretch therapeut. Fysieke oefeningen worden geïntegreerd in de praktijk van het mediteren. Dat is een unieke combinatie, die goed werkt.

Voor iedereen

De retraite  is in het Engels en geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Het is eventueel mogelijk voor een week te boeken.

Patrick en Kit werken volgens de principes van dana. Dat betekent dat de volledige cursus (inclusief het verblijf en de maaltijden) op donatiebasis wordt gegeven.

Patrick Kearney (op de foto rechts)

De kennis van Patrick is uniek. Hij heeft Pali(taal) gestudeerd en gaat in zijn onderwijs terug naar de pure betekenis van mindfulness. Hij past de oudste meest betrouwbare teksten hierover van de Boeddha toe op ons dagelijks leven in deze tijd. Daarnaast heeft Patrick veel meditatie ervaring. Hij woonde tientallen jaren in kloosters in Azië, waarvan langere tijd als monnik. Hij is vooral getraind binnen de Mahasi traditie, maar beoefent ook meer vrije methodes zoals die van U Tejanya. Zijn benadering is ondogmatisch.

Kit Laughlin (op de foto links)

Kit heeft de Strech Therapy ‘uitgevonden’. Hij noemt het ook wel Posture & Flexability. Hij geeft workshops overal ter wereld, heeft er bestsellers over geschreven en je kunt zijn lessen ook  volgen op een DVD of op youtube. De integratie van deze oefeningen met boeddhistische meditatie is iets van de laatste jaren en het werkt fantastisch. Hij biedt de cursisten van deze retraite dagelijks een uur lichaamswerk aan. Een cadeau!

In de grote meditatieruimte worden de workshops gehouden en wordt er gezamenlijk gemediteerd. En overal op het terrein vind je rustige plekken in de natuur om je terug te trekken, met alleen het geluid van kabbelende beekjes, vogels en aapjes op de achtergrond.

Een team van vrijwilligers maakt iedere dag weer heerlijke gevarieerde gezonde maaltijden klaar.

Er is een winkeltje met heel veel interessante boeken en cd’s van bekende oosterse en westerse leraren. Deze worden gratis beschikbaar gesteld, zodat ze toegankelijk zijn voor iedereen. De uitgaven worden gesponsord. En natuurlijk doe je een donatie naar draagkracht in de box.

Aanmelding en meer informatie

Op de website van Sasanarakkha vindt u meer informatie over de retraite en de aanmelding daarvoor. U kunt voor vragen over de retraite, vliegtickets naar Kuala Lumpur, de bus naar Taiping en alle praktisch informatie contact opnemen met Reis-idee.

Over Reis-idee

Reis-idee is opgericht door ervaren reiziger Els Kaskens. Els is een persoonlijke reisadviseur. Ze luistert goed naar uw vakantiewensen, denkt met u mee en geeft onafhankelijk advies. Reis-idee werkt samen met lokale specialisten en kleinschalige reisorganisaties. De doelgroep van Reis-idee varieert van mensen die voor luxe kiezen tot mensen die liever met de rugzak weggaan. De service van Reis-idee is uniek en toegankelijk voor elk budget.

Lees meer over Els Kaskens »

Voor elke reiswens een goed idee

– een bijzonder vakantiehuis
– een verrassende stedentrip
– een meditatie klooster in Azië
– een wandeltocht met bagagevervoer
– een kleinschalige rondreis

 

Bel met Els: +31 6 2788 7047

 

Kijk ook eens op Facebook

1270 mensen vinden de reistips leuk.

Uitgelicht

* Laat u adviseren door een expert:
Meditatiereizen

* Zo heilzaam kan een vakantie zijn:
Ayurveda in India en Sri Lanka

* Marokko met wandelen in de woestijn:
Van Marrakech naar de Sahara




Lees voor inspiratie het blog reisideeën»