Ayurveda reizen in Europa
30/07/2021
Mag ik u een heel bijzondere reistip geven? Een authentieke Ayurveda kuurreis in Europa! Er zijn een paar prima Ayurveda centra in Europa, in landen waar u op dit moment heen kunt gaan. Onder meer in Duitsland, Slovenië en Spanje.
India (de bakermat van Ayurveda) en Sri Lanka (met haar topresorts) zijn op dit moment niet de bestemmingen om zorgeloos naar toe te reizen. Ik vind het heel erg voor de geweldige Ayurveda artsen en super vaardige therapeuten in die landen, dat ze al anderhalf jaar geen gasten kunnen ontvangen en hun mooie werk niet kunnen doen.
Een gezond evenwicht tussen lichaam en geest is belangrijk
We weten eigenlijk allemaal wel dat we een gezond evenwicht tussen lichaam en geest nodig hebben om ons goed te voelen. Alles wat we op een dag doen, denken, eten, zeggen, zien en ervaren heeft invloed op dit evenwicht. Om deze reden is het niet alleen noodzakelijk om uw lichaam van tijd tot tijd de nodige rust en ontspanning te gunnen, maar ook om uw geest zo af en toe eens wat minder te prikkelen.
Misschien is dat evenwicht, na zo’n lange periode van corona maatregelen en de stress daarover, wel meer uit balans dan ooit.
Wat is Ayurveda ook al weer?
Ayurveda is één van de oudste geneeswetenschappen ter wereld. Authentieke Ayurveda kuren richten zich op het creëren van een balans, om zo uw energiestromen te stimuleren. De kuren worden individueel op maat gemaakt.
Ayurveda is meer dan 3.000 jaar geleden in Zuid-India ontstaan. Het woord Ayurveda stamt uit het Sanskriet, de taal van de grote klassieke Indische cultuur en bestaat uit de woorden “Ayus” voor leven en “Veda” voor wijsheid. Ayurveda betekent dus eigenlijk niets minder dan “Levenswijsheid”. En een Ayurveda reis is zeker een wijze beslissing.
Tijdens uw Ayurveda vakantie ervaart u deze heilzame holistische geneeswijze, die gebaseerd is op de drie Dosha´s (lichaamstypes). Uw Dosha wordt bepaald aan het begin van de kuur en de behandelingen en maaltijden worden aan de hand daarvan voor u samengesteld.
Hier vindt u uitgebreide informatie over Ayurveda.
Kom op krachten, leef weer op en ontspan volledig. Ervaar de dagelijkse massages, yoga en maaltijden volgens de kruidengeneeskunde en afgestemd op uw constitutie.
Uitgelicht!
Ayurveda Hotel Alpino Atlantico op bloemeneiland Madeira
Dit is een klein hotel met een prachtig uitzicht over zee, aan de klimaatvriendelijke kant van het eiland. De Ayurveda arts komt uit India en de therapeuten zijn opgeleid door bekende Ayurveda specialisten.
Als u hier verblijft kunt u ook gebruik maken van de faciliteiten van de zusterhotels die op korte afstand liggen, zoals zwembaden, sauna’s en een fitness club.
Ik ga zelf in oktober naar dit Ayurveda centrum. Dit keer niet om een strenge Pancha Karma kuur van meer dan 2 weken te ondergaan. Dat heb ik 2 keer in India gedaan. Nu wil ik een heerlijke regeneratiekuur van 7 tot 10 dagen doen.
Bekijk hier wat u in Alpino Atlantico kunt verwachten en wat de kosten zijn.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie over de kuren en bestemmingen en de reis er naar toe.