Ayurveda reizen in Europa

30/07/2021

Mag ik u een heel bijzondere reistip geven? Een authentieke Ayurveda kuurreis in Europa! Er zijn een paar prima Ayurveda centra in Europa, in landen waar u op dit moment heen kunt gaan. Onder meer in Duitsland, Slovenië en Spanje.

India (de bakermat van Ayurveda) en Sri Lanka (met haar topresorts) zijn op dit moment niet de bestemmingen om zorgeloos naar toe te reizen. Ik vind het heel erg voor de geweldige Ayurveda artsen en super vaardige therapeuten in die landen, dat ze al anderhalf jaar geen gasten kunnen ontvangen en hun mooie werk niet kunnen doen.

Een gezond evenwicht tussen lichaam en geest is belangrijk

We weten eigenlijk allemaal wel dat we een gezond evenwicht tussen lichaam en geest nodig hebben om ons goed te voelen. Alles wat we op een dag doen, denken, eten, zeggen, zien en ervaren heeft invloed op dit evenwicht. Om deze reden is het niet alleen noodzakelijk om uw lichaam van tijd tot tijd de nodige rust en ontspanning te gunnen, maar ook om uw geest zo af en toe eens wat minder te prikkelen. 

Misschien is dat evenwicht, na zo’n lange periode van corona maatregelen en de stress daarover, wel meer uit balans dan ooit.

Wat is Ayurveda ook al weer?

Ayurveda is één van de oudste geneeswetenschappen ter wereld. Authentieke Ayurveda kuren richten zich op het creëren van een balans, om zo uw energiestromen te stimuleren. De kuren worden individueel op maat gemaakt.

Ayurveda is meer dan 3.000 jaar geleden in Zuid-India ontstaan. Het woord Ayurveda stamt uit het Sanskriet, de taal van de grote klassieke Indische cultuur en bestaat uit de woorden “Ayus” voor leven en “Veda” voor wijsheid. Ayurveda betekent dus eigenlijk niets minder dan “Levenswijsheid”. En een Ayurveda reis is zeker een wijze beslissing.

Tijdens uw Ayurveda vakantie ervaart u deze heilzame holistische geneeswijze, die gebaseerd is op de drie Dosha´s (lichaamstypes). Uw Dosha wordt bepaald aan het begin van de kuur en de behandelingen en maaltijden worden aan de hand daarvan voor u samengesteld.  

Hier vindt u uitgebreide informatie over Ayurveda.

Kom op krachten, leef weer op en ontspan volledig. Ervaar de dagelijkse massages, yoga en maaltijden volgens de kruidengeneeskunde en afgestemd op uw constitutie.

Uitgelicht!

Ayurveda Hotel Alpino Atlantico op bloemeneiland Madeira

Dit is een klein hotel met een prachtig uitzicht over zee, aan de klimaatvriendelijke kant van het eiland. De Ayurveda arts komt uit India en de therapeuten zijn opgeleid door bekende Ayurveda specialisten.

Als u hier verblijft kunt u ook gebruik maken van de faciliteiten van de zusterhotels die op korte afstand liggen, zoals zwembaden, sauna’s en een fitness club.

Ik ga zelf in oktober naar dit Ayurveda centrum. Dit keer niet om een strenge Pancha Karma kuur van meer dan 2 weken te ondergaan. Dat heb ik 2 keer in India gedaan. Nu wil ik een heerlijke regeneratiekuur van 7 tot 10 dagen doen.

Bekijk hier wat u in Alpino Atlantico  kunt verwachten en wat de kosten zijn.

Neem gerust contact met me op voor meer informatie over de kuren en bestemmingen en de reis er naar toe.   

Over Reis-idee

Reis-idee is opgericht door ervaren reiziger Els Kaskens. Els is een persoonlijke reisadviseur. Ze luistert goed naar uw vakantiewensen, denkt met u mee en geeft onafhankelijk advies. Reis-idee werkt vaak samen met lokale specialisten en kleinschalige reisorganisaties. De doelgroep van Reis-idee varieert van mensen die voor luxe kiezen tot mensen die liever met de rugzak weggaan. De service van Reis-idee is uniek en toegankelijk voor elk budget.

Lees meer over Els Kaskens »

Voor elke reiswens een goed idee

– een bijzonder vakantiehuis
– een verrassende stedentrip
– een meditatie klooster in Azië
– een wandeltocht met bagagevervoer
– een kleinschalige rondreis

 

Bel met Els: +31 6 2788 7047

 

Kijk voor tips ook eens op Facebook

1432 mensen volgen de pagina met reistips.

Uitgelicht

* Wandeltochten met bagagevervoer:
De Dutch Mountain Trail

* Zo heilzaam kan een vakantie zijn:
Ayurvedareizen in Europa

* Dit initiatief maakt de wereld mooier:
De dragers in Nepal




Lees voor inspiratie het blog reisideeën»